Καλή δύναμη...

 Από αναγνώστη

Ένας δύσκολος αντίπαλος

Tην παρατηρώ καθώς κάθεται δίπλα μου στην ξαπλώστρα.

Δυο βαθιές τομές ψηλά στο στήθος, επουλωμένες αλλά μεγάλες, σε σημείο που και να θέλει το μάτι σου να πέσει αλλού, σαν να το τραβάνε.

Διακριτική, δεν τη ρωτάω κουβέντα. Τα πέρασα κι εγώ με δυο τρεις τρόπους και δεν μ' άρεσε να ανοίγω τέτοιες συζητήσεις.

Συνεχίζω να την παρατηρώ.

Μια κούκλα με αλαβάστρινο δέρμα και ξανθά μαλλιά. Από εκείνα τα κορίτσια που το πρόσωπό τους κάνει για διαφημίσεις. Ατάραχη για αυτό που φαίνεται στο σώμα της, με ένα μόνιμο χαμόγελο, ομορφιά που δείχνει σαν να μη γνωρίζει ότι την έχει, προσωπικότητα που σε κάνει να τη συμπαθήσεις με την πρώτη ματιά.

Ένα κορίτσι από εκείνα που διαθέτουν πηγαίο χιούμορ, ατάκες κοφτερές, άνθρωπος που μπορείς να κάνεις συζήτηση μαζί του, ακόμα και αν δεν έχεις ένα κοινό σημείο.

Με τρώει να μάθω όμως. Να μάθω την ιστορία της. Όχι από διάθεση κουτσομπολιού. Από καθαρό ενδιαφέρον και μόνο.

Όχι για να μάθω πώς το πέρασε. Για να μάθω πώς το ξεπέρασε. Πώς μπορεί και είναι τόσο χαμογελαστή.

Μα εκείνη δεν φαίνεται διατεθειμένη να ξεκινήσει οποιαδήποτε τέτοια κουβέντα. Αντίθετα, με μοναδική ικανότητα στρέφει τη συζήτηση σε μένα που την παρατηρώ.

Με ρωτάει για τη δική μου ζωή, για τα προβλήματά μου, το μάλλον θλιμμένο βλέμμα μου, για εκείνο το χαμόγελο που δεν λέει να σκάσει στο πρόσωπό μου.

Και της μιλάω. Της εξηγώ. Της δικαιολογούμαι, ίσως.

Περιγράφω με μοναδική ικανότητα το βουνό των προβλημάτων μου, των σκέψεων μου, τον τρόπο που τα αντιμετωπίζω, που τους αντιστέκομαι, που με καταβάλλουν τις περισσότερες φορές.

Και αρπάζω την ευκαιρία. Τη ρωτάω δείχνοντας με τα μάτια το σημείο της τομής.

-Εσύ;

-Εγώ; Ναι, αυτό το ξεπέρασα. Τώρα έχει κάνει μετάσταση στα κόκκαλα...Κάποιες φορές θέλω να σταματήσω τα πάντα. Και μετά έρχεται εκείνο το αίσθημα της αυτοσυντήρησης και παλεύω. Παλεύω μέχρι το τέλος.

Χαμογελαστή εκείνη. Στήλη άλατος εγώ.

«Σας παρακαλώ πείτε με κι εμένα σκύλο.

«Είμαι ο Ζαφάρ, 16 χρονών (...) Είμαι πολύ καιρό εδώ, δεν ξέρω πόσο, μαζί με πολλούς ανθρώπους από διάφορες χώρες. Δεν ξέρω κανέναν και φοβάμαι πολύ. Δεν ξέρω γιατί είμαι φυλακισμένος αφού δεν πείραξα ποτέ κανέναν (...) Δεν μπορώ να ανασάνω και είμαι συνέχεια άρρωστος (...) Πριν από μέρες άκουσα πως δυο αστυνομικοί έσωσαν δυο σκυλάκια που ήταν κλεισμένα μέσα σε ένα αυτοκίνητο και έκανε πολλή ζέστη. Ενας καλός δικαστής δίκασε αμέσως τα αφεντικά τους, που ξέχασαν τα σκυλάκια με τόση ζέστη μέσα στο αυτοκίνητο και κινδύνεψαν να πεθάνουν (...) Μέσα σε αυτό το κοντέινερ που είμαι, όμως, κάνει την ίδια ζέστη και νομίζω πως με έχουν ξεχάσει. Σας παρακαλώ πείτε με κι εμένα σκύλο (...) αφού δε με θεωρήσατε ποτέ άνθρωπο, θεωρείστε με σκύλο».

Περί ...πλεονάσματος

Κάθε χρόνο οι μαθητές της Α΄ τάξης, όλων των σχολείων της Ελλάδας  εμβολιάζονται με το αντιφυματικό εμβόλιο (αφού προηγηθεί το γνωστό mantux). Φέτος για πρώτη φορά τα τελευταία σαράντα χρόνια δεν θα γίνει ο εμβολιασμός. Ο λόγος: Δεν έγινε διαγωνισμός για την προμήθεια του εμβολίου, φυσικά λόγω έλλειψης σχετικών κονδυλίων.  Έτσι μια ολόκληρη γενιά παιδιών θα μείνουν απροστάτευτα, από μια ασθένεια με συνεχώς αυξανόμενο αριθμό κρουσμάτων.  Το κονδύλιο σύμφωνα με πληροφορίες δεν ξεπερνούσε τις 350.000€. Πάντως δεν πρέπει να ανησυχούμε (έτσι λένε οι κυβερνόντες), γιατί έχουμε........ επιτέλους  πρωτογενές πλεόνασμα.

πηγή

«Αρνούμαι να βουλιάξω»

Μαρτυρία του Χουσεΐν από τη Συρία

Προτού ξεσπάσει ο πόλεμος στη Συρία, ο Χουσεΐν είχε μια κανονική ζωή. Ήταν φοιτητής, ζούσε με την οικογένειά του, περνούσε καλά με τους φίλους του. Όμως, ο πόλεμος τα άλλαξε όλα, στη χώρα του και στη ζωή του.

Έβλεπε συγγενείς και φίλους να φεύγουν ενώ ο ίδιος μαζί με άλλους που έμεναν πίσω ζούσαν καθημερινά μέσα στον κίνδυνο. «Δεν ήθελα να φύγω από τη χώρα μου. Άκουγα ιστορίες για ανθρώπους που έφευγαν και πόσο δύσκολο ήταν το ταξίδι τους στην Ευρώπη. Δεν ήξεραν τι τους περίμενε στις άλλες χώρες, πώς θα τους αντιμετώπιζαν όταν θα έφταναν εκεί» λέει.

Τον Χουσεΐν τον φόβιζαν αυτές οι σκέψεις. Είχε ακούσει ιστορίες για συμπατριώτες του που χάθηκαν ή κινδύνευσαν στη θάλασσα προσπαθώντας να μπουν στην Ευρώπη για να βρουν καταφύγιο. Γυναίκες, παιδιά και άντρες στοιβαγμένοι μέσα σε σάπιες, χαλασμένες βάρκες σε ένα ταξίδι ελπίδας με άγνωστο προορισμό και αβέβαιο μέλλον.

 «Δεν ήθελα να φύγω από τη χώρα μου. Άκουγα ιστορίες για ανθρώπους που έφευγαν και πόσο δύσκολο ήταν το ταξίδι τους στην Ευρώπη. Δεν ήξεραν τι τους περίμενε στις άλλες χώρες, πώς θα τους αντιμετώπιζαν όταν θα έφταναν εκεί»

Ποτέ μην αφήνεις το παιδί μόνο του στο αυτοκίνητο

Η θερμοκρασία μέσα σε ένα αυτοκίνητο ακόμα και όταν είναι υπό σκιά και με τα παράθυρα λίγο ανοιχτά μπορεί να ξεπεράσει σε μερικά λεπτά τους 40 βαθμούς Κελσίου!
Ένα παιδί κάτω από τέτοιες συνθήκες μπορεί να υποστεί θερμοπληξία. Εάν η παραμονή του στο αυτοκίνητο συνεχιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Στις Η.Π.Α. ένα παιδί πεθαίνει κάθε 10 μέρες από θερμοπληξία σε αυτοκίνητο. Από το 1998 έχουν πεθάνει 575 παιδιά, εκ των οποίων το 73% είναι μικρότερα των 2 ετών.
Το συγκλονιστικό βίντεο με τίτλο 'One Decision' που ακολουθεί έχει δημιουργήσει μια διαφημιστική εταιρεία που προσπαθεί να ευαισθητοποιήσει το κοινό.
Δείτε το:

Ανάκληση νοθευμένων - μη κανονικών - μη ασφαλών ελαιολάδων

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με τη Β' Χημική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης, διαπίστωσε τη διακίνηση προϊόντων, τα οποία πωλούνται με την ένδειξη ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ενώ από την εξέτασή τους προέκυψε ότι είναι ΗΛΙΕΛΑΙΑ ΤΕΧΝΗΤΑ ΚΕΧΡΩΣΜΕΝΑ.

Συγκεκριμένα, πρόκειται για τα παρακάτω προϊόντα :

Πως να κάνεις έναν Λαό να μην αντιδρά...

Tο παρατεταμένο άγχος οδηγεί σε κατάθλιψη, καθώς το μυαλό και ο οργανισμός 'κουράζονται' τελικά από τη συνεχή υπερδιέγερση στην οποία βρίσκονται, όταν το μυαλό δεν μπορεί να βρει έξοδο διαφυγής από την επώδυνη κατάσταση.
Πολλές φορές ο σχηματισμός εικόνων στη φαντασία μας, μπορεί να κάνει πολύ πιο κατανοητό το νόημα των λέξεων. Είναι επομένως σημαντικό να αναφέρουμε ένα ιστορικό πείραμα της ψυχολογίας, το οποίο μπορεί να 'γενικευτεί' σχετικά με το πώς αντιδρούν οι άνθρωποι απέναντι σε εξωτερικά γεγονότα – ερεθίσματα.
Ένα πείραμα 'σκληρό', για όλους τους φιλόζωους, καθώς έγινε πάνω σε ζώα, συγκεκριμένα σε σκύλους, ενδεικτικό όμως αυτών που δυστυχώς βιώνουν πολλοί άνθρωποι.
Το πείραμα αυτό αναφέρεται στην κατάθλιψη, η οποία μπορεί να προκληθεί στον άνθρωπο, από ερεθίσματα – πληροφορίες που αυτός λαμβάνει από το περιβάλλον. Τα ερεθίσματα αυτά ισοδυναμούν στο ανθρώπινο μυαλό, όσον αφορά την αντίδραση που προκαλούν, με την επίδραση των ηλεκτροσόκ που δέχθηκαν τα ζώα στο συγκεκριμένο πείραμα.
Την κατάθλιψη αυτή την ονομάζουμε 'εξωγενή', καθώς δεν 'προέρχεται' από κάποια γενετική προδιάθεση του ανθρώπου. Προκύπτει συχνά από την παραμονή σε κατάσταση διαρκούς άγχους, όπως αυτό της επιβίωσης. Το πείραμα αυτό δείχνει ότι αν 'ελέγχουμε' το περιβάλλον και επομένως, το τι αντιλαμβάνεται ένα ον για το περιβάλλον του, μπορεί να προκληθεί 'τεχνητά' κατάθλιψη, με τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν, όπως απάθεια, παθητικότητα, απόσυρση από το ενδιαφέρον για τη ζωή κλπ.
Στο παρακάτω πείραμα, τα ηλεκτροσόκ που δέχθηκαν τα ζώα, και το γεγονός ότι ήταν επώδυνα και 'απρόσμενα' στο πότε θα ξανασυμβούν, δημιούργησαν στα δύστυχα ζώα, μία παρατεταμένη κατάσταση άγχους και υπερδιέγερσης του οργανισμού, ως άμυνα αντίδρασης.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΟ ΤΕΛΛΟΓΛΕΙΟ ΙΔΡΥΜΑ 11-4-2014

Το ξεμπρόστιασμα του Άδωνι Γεωργιάδη στην εκδήλωση στο Imperial College, Λονδίνο 16/3/2014

Η Ζωή Μαυρουδή (σκηνοθέτρια του "Ruins"), εκπροσωπώντας Έλληνες εργαζόμενους και φοιτητές στο Λονδίνο, ξεμπροστιάζει τις πολιτικές του Άδωνι Γεωργιάδη και της κυβέρνησης.
Η εκδήλωση έγινε στο Imperial College και οργανώθηκε από το φοιτητικό Hellenic Society του Imperial και τον ΟΝΝΕΔίτη πρόεδρό του Μιχάλη Ντιναλέξη. Λονδίνο, Κυριακή 16/3/2014.
 

Χωρίς χέρια,χωρίς πόδια,χωρίς ανησυχίες!

«Πράσινο φως» για καλλιέργεια μεταλλαγμένων στην Ευρώπη

 

Οι υπουργοί Περιβάλλοντος της ΕΕ, υπό την προεδρία του Γιάννη Μανιάτη και με σχετική εισήγηση της Κομισιόν, αποφάσισαν να επιτρέψουν σε όσες χώρες το επιθυμούν την καλλιέργεια Γενετικά Τροποποιημένων Οργανισμών.

Η απόφαση των υπουργών Περιβάλλοντος, όπως αναφέρεται στην Αυγή, προβλέπει πως όσες χώρες δεν θέλουν θα έχουν τη δυνατότητα να επικαλεσθούν λόγους δημοσίας υγείας, δημόσιας τάξης, προστασίας του περιβάλλοντος, ακόμη και λόγους χωροταξίας, ώστε να απαγορευτούν οι καλλιέργειες αυτές.
 

Υγειονομικοί δείκτες χώρας τρίτου κόσμου στην Ελλάδα της κρίσης...

Τον γύρο του κόσμου κάνει η επιστροφή της χώρας μας στους υγειονομικούς δείκτες των δεκαετιών του '40 και του '50.
Ένα εκατομμύριο πολίτες χωρίς πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, αύξηση της παιδικής θνησιμότητας, εκτίναξη των κρουσμάτων AIDS, αύξηση των αυτοκτονιών και επανεμφάνιση της ελονοσίας και της φυματίωσης, προκαλούν σοκ στους ειδικούς όλου του κόσμου.

Αποκαλυπτικό είναι πρόσφατο δημοσίευμα στη βρετανική εφημερίδα 'The Independent'.

Σταχυολογούμε ορισμένες από τις επισημάνσεις, οι οποίες έχουν ως πηγή το έγκριτο επιστημονικό περιοδικό 'The Lancet':

Ο 14χρονος με αυτισμό απειλεί τη θεωρία της σχετικότητας και πάει για νόμπελ!

αποστολή : Ε

Στα δύο του χρόνια, ο Jacob Barnett διαγνώστηκε με Σύνδρομο Asperger…
Οι γιατροί είχαν ανακοινώσει ότι δεν θα μπορεί να δέσει ούτε τα κορδόνια των παπουτσιών του μόνος του. Και έπεσαν πέρα για πέρα έξω. Σήμερα, ο Jacob που διαθέτει δείκτη ευφυΐας υψηλότερο του Αϊνστάιν (170), κάνει το Master του στην Αστροφυσική στο πανεπιστήμιο Indiana University-Purdue University Indianapolis (IUPUI) και είναι ένας από τους πλέον ελπιδοφόρους ερευνητές στον τομέα της κβαντικής φυσικής, σε ηλικία μόλις 14 ετών.
Ο 14χρονος, έχει φτάσει ένα βήμα πριν καταρρίψει τη θεωρία της σχετικότητας του Αϊνστάιν, ενώ έχει αποκτήσει και έμμισθη θέση ερευνητή στο πανεπιστήμιο που φοιτά. Σύμφωνα με τον ίδιο, βρίσκεται πλέον μερικές μαθηματικές εξισώσεις μακριά από το να αποδείξει ως λαθεμένη τη θεωρία της σχετικότητας, ενώ πρόκειται να επιχειρήσει να αντικρούσει και τη θεωρία του Big Bang. “Ακόμα δουλεύω πάνω σε αυτό. Έχω μία ιδέα, αλλά εξακολουθώ να εργάζομαι στις λεπτομέρειες”, δήλωσε ο ίδιος.

Σαν τη μαμά μου

Το κορίτσι που θέλει να μοιάσει στη μαμά του αποτελεί το κεντρικό πρόσωπο της νέας ελβετικής καμπάνιας κατά της ενδοοικογενειακής βίας που κυκλοφορεί εδώ και δύο ημέρες στο διαδίκτυο.

Η ενδοοικογενειακή βία αποτελεί «βουβή» νόσο σε πολλές οικογένειες που φαινομενικά δείχνουν υγιείς. Εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο πέφτουν θύματα ξυλοδαρμού από τους συζύγους τους, ενώπιον των παιδιών τους.

Σκοπός της καμπάνιας, λοιπόν, είναι να προβληματίσει τις μαμάδες και να τις κάνει να αναρωτηθούν τι πρότυπο θέλουν να αποτελούν για την κόρη τους που πάντα θέλει να τους μοιάζει.
Στο βίντεο πρωταγωνιστεί η μικρή Lea, η οποία καθώς παίζει, δοκιμάζει τα ρούχα και τα παπούτσια της μαμάς της, προκειμένου να της μοιάσει. Και, δυστυχώς, στο τέλος ανακαλύπτουμε ότι της μοιάζει απόλυτα.

Το βίντεο καταλήγει: «Η ενδοοικογενειακή βία σπάνια έχει ένα μόνο θύμα. Μην την αφήσετε να φτάσει τόσο μακριά.» 

"Abita" - Πολυβραβευμένο μικρού μήκους animation,για τα παιδιά της Φουκουσίμα...

αποστολή:ΧΡ

...που πλέον,λόγω της ραδιενέργειας,δεν μπορούν να βγουν να παίξουν,στους δρόμους της περιοχής που έμεναν.

Βραβεία: 

Δεκάχρονο κωφό κορίτσι ακούει για πρώτη φορά τη φωνή της

αποστολή: ΧΡ

H δεκάχρονη Σάμι θεωρούσε ότι θα παρέμενε κωφή για όλη της την ζωή.

Ωστόσο οι γονείς της, που είχαν χάσει κάθε ελπίδα να ξαναβρεί η κόρη τους την ακοή της, ήρθαν σε επαφή με μια ιατρική επιστημονική ομάδα, που ισχυριζόταν ότι μέσω μιας σύγχρονης επέμβασης θα μπορέσουν να ανακτήσουν σταδιακά την ακοή της μικρής Σάμι.

«Ένας άνθρωπος που δεν ακούει δεν σημαίνει ότι είναι και ανάπηρος. Δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να βγεις εκεί έξω και να κάνεις πράγματα που κάνουν και όλοι οι άλλοι», είπε στην κάμερα του υπολογιστή της λίγο πριν την επέμβαση για την τοποθέτηση του εμφυτεύματος η μικρή Σάμι.

Η επέμβαση είχε θετική εξέλιξη και το πρώτο που άκουσε ήταν η αναπνοή της.

Ο μαύρος σκύλος και η κατάθλιψη

αποστολή : ΧΡ

Θεωρείται η "ασθένεια" της εποχής. Τι είναι όμως η κατάθλιψη; Πόσο αυτό το "τέρας" κατατρώει τον εσωτερικό κόσμο και μεταμορφώνει την ύπαρξη;
Δείτε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο.

Μετά το βίντεο, ακολουθεί η μετάφραση.

Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν "Κατάθλιψη". Κάθε φορά που ο σκύλος εμφανιζόταν ένιωθα να "αδειάζω" και οι ρυθμοί της ζωής μου έπεφταν...

Εμφανίζονταν χωρίς αφορμή και μ' έκανε να αισθάνομαι πιο μεγάλος από την πραγματική ηλικία μου. Όλοι οι υπόλοιποι απολάμβαναν τη ζωή, για μένα ήταν "Κατάθλιψη".

Ό,τι μου προκαλούσε ευχαρίστηση μέχρι τότε, έπαυσε να μ' ευχαριστεί, η όρεξή μου μειώθηκε και η μνήμη μου μαζί με την ικανότητα συγκέντρωσης με εγκατέλειπαν. Το να πάω οπουδήποτε ή το να κάνω οτιδήποτε μαζί με τον μαύρο σκύλο προϋπέθετε δυνάμεις που με ξεπερνούσαν.

Πώς μία εταιρεία «τέρας» γενετικά μεταλλαγμένων προϊόντων «σπέρνει» τον καρκίνο στον κόσμο

 

Κάτι έχει αλλάξει ριζικά στην ανθρωπότητα, όπως την γνωρίζουμε, οδηγώντας την σταθερά στον αφανισμό, στο βωμό του κέρδους. Ένα «τέρας» ρίχνει βαριά τη σκιά του πάνω στον πλανήτη, ένας εταιρικός κολοσσός, η περιώνυμη Monsanto, η οποία - καθώς λένε οι πολέμιοί της - μετατρέπει σιγά-σιγά τον κόσμο σε ένα τεραστίων διαστάσεων γενετικό πείραμα, με αντίκρισμα έναν πακτωλό χρημάτων.
Μετερχόμενη κάθε θεμιτό και αθέμιτο μέσο, η εταιρεία γενετικά μεταλλαγμένων προϊόντων Monsanto αυξάνει το φάσμα επιρροής της στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα και αγορά, αναπτύσσεται ολοένα και περισσότερο, εξαπλώνοντας τις καλλιέργειές της σε όλα τα μήκη και τα πλάτη του πλανήτη.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του tvxs.gr, σε επιμέλεια της Νικολέττας Ρούσσου:

Μαμά φοβάμαι

Είναι λίγο μελοδραματικό -μου θυμίζει την δακρύβρεχτη σταυροφορία που έκανε η αδερφή μου για να σταματήσει το κάπνισμα η μαμά μας τη δεκαετία του '90- όμως αυτή η κοπέλα, έχει κατά βάθος πολύ δίκιο. Μακάρι τέτοιες σταυροφορίες, από ανθρώπους που μας νοιάζονται, να πετύχαιναν...

    Ακολουθεί το ημέιλ, και μετά το κείμενο.    

 Γεια σας. 
Για κάποιο λόγο ποτέ δεν τόλμησα να δώσω αυτό το γράμμα στη μαμά μου αλλά νιώθω την ανάγκη να ακουστεί η φωνή μου και ας μην αλλάξει η καπνιστική συμπεριφορά κανενός. Θέλω τουλάχιστον και ένας καπνιστής γονέας να ακούσει πώς μπορεί να αισθάνεται και το δικό του παιδί όταν τον βλέπει να καπνίζει. Θα το εκτιμούσα πάρα πολύ αν μου δίνατε αυτήν την ευκαιρία μέσα από το site σας. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.      

 Μαμά φοβάμαι.  

 Αχ μαμά,  

 Δεν τολμούσα να σου μιλήσω όλον αυτόν τον καιρό. Δηλαδή όπως βλέπεις ακόμα δεν τολμώ γιατί δεν θέλω να αρχίσουμε κάποιο άσκοπο «ντιμπέιτ»  με επιχειρήματα για στατιστικές μελέτες και πιθανότητες. Για αυτό και αποφάσισα απλά να σου γράψω όλα αυτά που σκέφτομαι και νιώθω τόσο καιρό και αφορμή στάθηκε αυτό που έγινε τις προάλλες… αυτό που είπες ότι καταπατώ την ελευθερία σου, επειδή στραβομουτσούνιασα που άναψες άλλο ένα τσιγάρο.  

Αλλά δεν μπόρεσα να συγκρατηθώ… στεναχωρήθηκα πολύ… γιατί εκεί που είχες ξαπλώσει, σηκώθηκες και ήρθες στο σαλόνι και εγώ νόμιζα ότι ήρθες για να κάτσεις μαζί μας, για να περάσεις λίγο χρόνο ακόμα με την οικογένεια σου, αλλά όχι… Εσύ παράβλεψες την κούραση σου και ξανασηκώθηκες από το κρεβάτι σου απλά για να καπνίσεις κι άλλο!